Ein Sonntagmorgen mit Nieselregen, frischer klarer Herbstluft und die Aussicht auf einen Wandertag inklusive Herbstfreuden teilen mit Herzensmenschen. Was für ein Glück.
Vielleicht geht es euch ein wenig wie mir, die Freude geht manchal unter meiner ToDo-Liste verloren und bevor ich mich über den Tag dankbar freuen kann, bin ich schon eingeschlafen. Eine meiner grössten Freuden im Herbst ist die Erdkraft des Gewachsenen (sooviel leckeres Gemüse). Eine andere Freude sind die langen Abende mit Freunden spielend oder lesend in gemütlicher Wärme. Auch der Webstuhl wird mich wohl öfter anziehen.
In der alltäglichen Praxis tauchen viele Menschen auf, die verzweifeln an der Komplexibilität des Lebens oder sich selbst, die ihre Widerstandskraft und Gesundheit „verlieren“ im Zuviel-von-Allem. Es braucht grad viel Focus und Unterscheidungsvermögen (auch bei mir). Und die Bereitschaft, schädigende Einflüsse abzuwehren. In der TCM nennen wir es ein starkes Wei Qi (Abwehrkraft), das zum Element Metall gehört.
Was ist Wesentlich, was nehme ich mit in den Winter, was betrifft mich von all dem Getöse sind meine wichtigsten Fragen.
Also Aussortieren!
Und die Erlaubnis: Ich allein entscheide, womit ich mich grad beschäftige.
Mit grosser Freude haben wir bei unserem Herbstritual in der Nacht am Fluss uns befreit von Unnötigem, dem Unangenehmen einen Raum gegeben, es dann beherzt dem Fluss überlassen. Rituale können da tief symbolisch wirksam sein. Deshalb hier weitere Gelegenheiten dazu.
Meine Angebote für den Herbst:
Die YinYogaKurse sind gut gebucht, wenn du mal schnuppern magst, komm gerne mal einen Abend dazu. Neue Runde ab Januar 26!
Am 31.10. 25, 19 Uhr, 25 € begehen wir rituell Samhain oder das Dunkelheitsfest (Halloween) im Garten von Olivia, Ichtershausen
Am Feuer wenden wir uns den Ahnen zu und finden Frieden mit unserer Geschichte.
Zu Allerheiligen, am 1.11.25, stärken wir unsere Herzgesundheit im YinYogaWorkshop „Mein starkes Herz“, Kundalini- Yogazentrum Allerheiligenstrasse 1, 14- 17 Uhr, 55€ (Freundinnen je 50 €).
Auch hier beziehen wir unsere Ahnenkraft mit ein und nähren unser Herz am gemeinsamen Wirken.
Möge euer Herbst viel Herzensfreude und Gleichmut bringen, die Gaben des Lebens wollen gefeiert werden (statt atemlos Richtung Weihnachten zu rauschen). Wo immer ihr seid, was eure Herzen auch immer bewegt, ich wünsche uns einen entschlossenen, focussierten Herbst voller Blätterrauschen, Regentropfen, Farbmagie und duftenden Gerichten.
Herbstfreudige Grüsse von Sylvia