Veranstaltungen

…zum Atemholen, Träumen, Planen und Feiern. Wir stimmen uns ein auf diese magische Zeit zwischen den Jahren, halten inne, erfahren etwas über unsere Bedürfnisse und über alte und neue Bräuche. Ein Abend zum Kraft schöpfen. Kosten: 15 €

An diesem Abend möchte ich euch diese wundervolle heilsame Meditation aus Hawaii vorstellen. Ho o Pono Pono heisst soviel wie „die Dinge wieder richtig stellen“ und hat das Ziel, in persönlichen und zwischenmenschlichen Konflikten hilfreich Frieden zu schaffen und innen und aussen wieder rein zu sein. Nach einer kleinen einführenden Reise ins Reich der Huna- Philosophie zeige und übe ich mit euch den Ablauf von ansehen, vergeben, entschulden, lieben und loslassen. WiederholerInnen willkommen! Kosten: 15 € Lasst euch inspirieren und dadurch Frieden finden mit dem was war und ist.

Kreatives Schreiben ist Medizin und heilsamer Weg der Selbsterkenntnis zugleich. Schreiben als wirksame Selbsttherapie, Fragen stellen und in verschlungenen inneren Pfaden nach weisen Antworten suchen kann heilen helfen. An drei Abenden ( 2 weitere Termine legen wir gemeinsam fest ) können wir Einsichten fördern und uns vielleicht selbst gesund schreiben, statt im Aussen nach Lösungen zu suchen.

Vortrag im Frauenzentrum Erfurt

Da es so schön war, gehen wir auf die Schöntal-Wiese noch einmal und schauen, was hier alles wächst und springt und fliegt…

Gerne möchte ich euch einladen zu dieser Gelegenheit, die „Apotheke vor der Haustür“ zu erkunden. Wir wandern durch den Willroder Forst und erfreuen uns am Wilden Wachsen. Bringt euch ein kleines Abendpicknick mit. Kosten: 8 €

Wie kann ich geschmeidiger durch mein Leben gehen? Was bringt mir mehr Beweglickeit und Flexibilität (zurück)? Woher bekomme ich inneren Halt? Das können Fragen sein, die uns am Faszientag beschäftigen. Wer kennt das nicht. Du hast eine lange Nacht hinter dir, solltest dich eigentlich fit und ausgeruht fühlen, wenn da nur nicht die steifen „Knochen“ wären. Unser Fasziengewebe (früher Bindegewebe) ist in aller Munde, wird erforscht und als Quelle so manchen Schmerzes immer mehr erkannt. In vielen naturheilkundlichen Methoden spielt es schon lange eine Rolle, z.b.im Rolfing oder Shiatsu. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit Faszien befasst und heilsame Erfahrungen damit gemacht. Dieser Tag ist eine Einladung an dich, diesem zutiefst weiblichen Haltegewebe forschend auf den Grund zu gehen. Es erwartet euch viel Bewegung, Dehnübungen, kleine Massageformen für den Alltag zu Hause, viel Wissen aus der Medizin und der Naturheilkunde. Teilnehmerinnen vom letzten Kurs sind zur Wiederholung herzlich willkommen. Kosten: 50€