Veranstaltungen
Dieser Workshop wird eine spannende (und entspannende) Reise in die Heilkraft des Atems . Als ich mit der Planung begann, tat sich ein weites Feld an Wissen, Atemweisen, Übungen und zum Teil auch widersprüchlichen Informationen auf. Diese habe ich seit letztem Sommer durchforscht und teile mit euch gern meine Essenz.
Meine Erfahrungen aus 25 Jahren Shiatsu, Yogapraxis und Meditation fliessen ein.
Ihr lernt diverse Atemtechniken und Meditationsweisen kennen, diese stärken unsere Lungenkraft, das AbwehrChi und unser Selbst.
Gutes Atmen (jenseits von richtig oder falsch) heilt, nährt, verbindet, zentriert, beruhigt und bringt uns in Präsenz. Bewusstseinserweiterung und Kraftgewinn sind möglich.
Wenn wir Atemenergie ( Prana, Chi) aufbauen, stabilisiert sich unsere Psyche, erweitert sich unser Geist und wir bekommen Boden unter die Füsse.
Lasst uns gemeinsam durch-, auf-, ein-, hinein- und vor allem freiatmen..
Lasst uns gemeinsam durch Thüringens wundervolle Wald und Flur streifen auf der Suche nach heilsamen Begegnungen miteinander und den Heilpflanzen.
Sie wachsen zahlreich vor unserer Haustür und können gute Nahrung und Medizin für uns sein. Meine Leidenschaft ist es, dieses alte Heilwissen der Volksmedizin aus der Tradition unserer Vorfahren zu bewahren und zu verbreiten.
Ihr erfahrt Altes und Neues aus der Phytotherapie als eine einfache Selbstheilungsmethode, lernt Wildpflanzen erkennen und unterscheiden. Im regen Austausch ist jede(r) eingeladen, ihre Erfahrungen zu teilen/einzubringen. Männer, Frauen und Kinder sind herzlich eingeladen.
Mitbringen: ein Bestimmungsbuch, (wenn ihr habt)
Verpflegung für ein Mittagspicknick, festes Schuhwerk + was ihr sonst noch braucht.
Kosten: 30 Euro
Lasst uns gemeinsam durch Thüringens wundervolle Wald und Flur streifen auf der Suche nach heilsamen Begegnungen miteinander und den Heilpflanzen und (Un)Kräutern. Sie wachsen zahlreich vor unserer Haustür und können gute Nahrung und Medizin für uns sein. Meine Leidenschaft ist es, dieses alte Heilwissen aus der Tradition unserer Vorfahren zu bewahren und zu verbreiten. Ihr erfahrt Altes und Neues über die Phytotherapie als eine einfache Naturmedizin, lernt Wildkräuter erkennen und unterscheiden. Im regen Austausch ist jede(r) eingeladen, ihre Erfahrungen zu teilen/einzubringen. Männer, Frauen und Kinder sind herzlich eingeladen. Mitbringen: ein Bestimmungsbuch, (wenn ihr habt) Verpflegung für ein Mittagspicknick, festes Schuhwerk + was ihr sonst noch braucht. Kosten: 30 Euro |
Vergangene Veranstaltungen
Die Frühjahrstagundnachtgleiche ist ein Balancepunkt im Jahreskreis. Es kommt die Saat in die Erde, wir feiern das Aufatmen in uns und der Natur. Zum Weltwassertag binden wir uns global in ein Netzwerk ein, das die heilige Wasserkraft ehrt. Lieder, Gebete und Gemeinschaft nähren uns und die Lebensgeister erwachen……
Kosten: 20€
Ort: in Hochheim am Fluss
Wie kann ich geschmeidiger durch mein Leben gehen?
Was bringt mir mehr Beweglichkeit und Flexibilität (zurück)?
Woher bekomme ich inneren Halt?
Das können Fragen sein, die uns am Faszientag beschäftigen. Euch erwartet ein Cocktail aus Körperarbeit, YinYoga, Theorie, Übungen für den Alltag und jede Menge Spass ohne schmerzhaftes Rollen. Ihr erhaltet viel Handwerkszeug, um geschmeidig und gesund durch die herausfordernde Zeit zu kommen und mit einfachen Übungen zu Hause damit weiterzumachen.
Kosten: 80 €
Wiederholerinnen sind willkommen!
Gerne möchte ich euch einladen, die grüne „Apotheke vor der Haustür“ im schönen Spätsommer zu erkunden. Wir wandern durch den Willroder Forst und erfreuen uns am Wilden Wachsen, damit dieses alte Erfahrungswissen erhalten bleibt. Bringt euch ein kleines Abendpicknick mit. Kosten: 20 €
Möchtest du traditionelle Frauenmedizin ergründen, dein praktisches Pflanzenwissen vertiefen und gute Selbstheilerin sein/werden?
Kosten: nur gesamt buchbar für 120,00€
Wir erforschen die Heilkraft der Pflanzen und Bäume vor unserer Haustür, schöpfen dabei aus meiner langjährigen Praxiserfahrung mit Phytotherapie als naturheilkundliche Methode und euren Erfahrungen. In diesem Jahr wollen wir uns der Baummedizin besonders widmen.
Wie erkenne ich, wie wende ich sie an und wie mache ich haltbar?
Ich lade euch ein in einen stärkenden Frauenkreis gemeinsam mit unserer Mitwelt auf der Wiese… Miteinander und voneinander Lernen.
Beginn: 3.Juli, dann 10. Juli, 21. und 28. August
Immer Montags von 17 – ca. 19,30 Uhr
Neugierig?
Überall im Lande wächst dieses Angebot. Solche Zeremonien sind hilfreich , um unsere Verbundenheit mit der Natur zu stärken. Frauen treffen sich draussen, um gemeinsam bewusst über eine gestaltete Schwelle zu „steigen“ als symbolische Handlung für ihre Veränderungen. Wir suchen eine geschützten Platz auf, werden unsere ganz individuelle Schwellenthematik meditativ erforschen, mit Naturmaterialien eine Schwelle gestalten und einzeln und kollektiv alte Räume bewusst verlassen und in neue Felder eintreten.
Ein Meditationsabend für alle, die heilsamere Visionen und Bilder für unser Miteinander haben oder entwickeln wollen. Wir wollen Nachspüren, zur Ruhe kommen, Gemeinschaft geniessen und in lebenswerte Zukunftsbilder hineinwachsen.
Kreatives Schreiben ist Medizin und heilsamer Weg der Selbsterkenntnis zugleich. Wir schreiben weiter….und zwar über das Thema
Fantasie und Lebensfreude
Wie kommen wir zu guten Fantasien für unsere Zukunft und in unsere Lebensfreude?
Schreiben als wirksame Selbsttherapie, Fragen stellen und in verschlungenen inneren Pfaden nach weisen Antworten suchen kann heilen helfen.
Es sind alle willkommen, die schon an früheren Schreibkursen teilgenommen und Lust auf mehr davon haben. Andere SchreiberInnen auch…
Kosten: 40 €
Bei vielen akuten Erkrankungen und Krisen können homöopathische Medikamente hilfreich wirken. Wir beleuchten an diesem Abend die sogenannten Polychreste, d.h. Mittel, die sich bewährt haben für bestimmte Lebensmomente wie Infektionen, Unfälle, Verletzungen, Angst u.a.m.
Wie mache ich das, wo sind die Grenzen der Selbsthilfe?
Schwerpunkt: Infektbehandlung
Kosten: 25 €
Ein meditativer Jahresrückblick für Männer und Frauen, die Lust auf bewusstes und besinnliches Verabschieden von 2019 haben. Mit geführter Meditation, einem kleinen Jahreskreis aus Kerzen, den wir durchschreiten und die Schätze herausholen aus allem, was geschah. Mit Zeit für Austausch und Ausblicke ins neue Jahr….
Wann: 30.12.19, 17 Uhr-ca.19 Uhr
Wo: Praxisgemeinschaft Anger 12 in Erfurt
Kosten: 20 €
…zum Atemholen, Träumen, Planen und Feiern.
Wir stimmen uns ein auf diese magische Zeit zwischen den Jahren, halten inne, erfahren etwas über unsere Bedürfnisse und über alte und neue Bräuche. Ein Abend zum Kraft schöpfen. Kosten: 15 €