Faszinierende Faszien – ein Tag für Frauen mit Lust auf mehr Beweglichkeit


Datum: 5. November 2022
Uhrzeit: 10:00 – 15:00
Ort: Salon an der Gera, Reichardtstrasse 20

Wie kann ich geschmeidiger durch mein Leben gehen?

Was bringt mir mehr Beweglichkeit und Flexibilität (zurück)?

Woher bekomme ich inneren Halt?

Das können Fragen sein, die uns am Faszientag beschäftigen. Euch erwartet ein Cocktail aus Körperarbeit, Theorie, Übungen für den Alltag und jede Menge Spass ohne schmerzhaftes Rollen. Ihr erhaltet viel Handwerkszeug, um geschmeidig und gesund durch die herausfordernde Zeit zu kommen und mit einfachen Übungen zu Hause damit weiterzumachen.

Kosten: 80 €

Wiederholerinnen sind willkommen!