Faszinierende Faszien – ein Tag für Frauen mit Lust auf mehr Beweglichkeit

Datum: 25. September 2021

Uhrzeit: 10 - ca.15 Uhr

Ort: Salon an der Gera, Reichardtstrasse

Wie kann ich flexibler durch mein Leben gehen?

Was bringt mir mehr Beweglichkeit und Flexibilität (zurück)?

Woher bekomme ich inneren Halt?

Das können Fragen sein, die uns am Faszientag beschäftigen. Euch erwartet ein Cocktail aus Körperarbeit, Theorie, Übungen für den Alltag und jede Menge Spass ohne schmerzhaftes Rollen. Ihr erhaltet viel Handwerkszeug, um geschmeidig und gesund durch die kältere Jahreszeit zu kommen.

Kosten: 80 €

Wiederholerinnen sind willkommen!